Participe das aulas de Zumba!
Participe das aulas de Zumba!
Publicado em 19/11/2017 18:06 - Atualizado em 19/11/2017 18:21
A Prefeitura Municipal de Campo Alegre de Lourdes, em parceria com a Secretaria de Saúde, convida a população para participar das aulas de Zumba.
Dias: Segundas-feiras, terças-feiras e quintas-feiras
Horário: 18h30 às 19h30
Local: Centro de Lazer
Para cadastramento nas aulas, é necessária a apresentação de RG e cartão do SUS.
Benefícios da Zumba
A aula de zumba mistura movimentos de dança e ginástica aeróbica, o que favorece ao emagrecimento e a tonificação dos músculos, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades.
Seus principais benefícios são o alto gasto calórico, aumento do metabolismo, eliminação de toxinas, recrutamento de vários músculos, benefícios para o coração, astral e energia positivos, entre outros.
VENHA SE DIVERTIR!
(Foto Ilustrativa)
por ascom